20 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1624 kcal
|
Yağ: 31,66g | Prot: 60,76g | Karb: 280,74g.
Kahvaltı: 호박설기, 인절미, 바나나. Öğle Yemeği: 호밀빵, 소와나무 슬라이스치즈, 구운계란, 건면새우탕. Akşam Yemeği: 된장국, 김치, 생선까스, 현미잡곡밥, 흰강낭콩. Aperatifler/Diğer: 크라운 참쌀 선과, 완두가득 완두앙금빵, 찐고구마, 남양 프렌치카페 카페믹스, 청포도. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|