20 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1420 kcal
|
Yağ: 121,83g | Prot: 68,87g | Karb: 12,72g.
Kahvaltı: Кето- творожники, Арахисовая жиробомба, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Жареное Яйцо, Сава Бекон Свиной Класса Люкс. Akşam Yemeği: Мираторг Фарш "Домашний", Bonfesto Моцарелла Пицца 45%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|