19 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 27,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1884 kcal
|
Yağ: 74,19g | Prot: 200,20g | Karb: 107,00g.
Kahvaltı: Pork Loin (Tenderloin), Premier Nutrition Double Chocolate Crunch. Öğle Yemeği: Evolution Avocado Salsa, Mission Extra Thin Yellow Corn Tortillas (Taco Size), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Pork Loin (Tenderloin). Akşam Yemeği: Arni's Arni's Junior Salad. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|