ZazaJ Günlüğü, 19 Nis 19

Песах ужин у Дани и Мория
108,8 kg Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.    Geriye kalan: 28,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2746 kcal Yağ: 142,69g | Prot: 131,56g | Karb: 241,12g.   Kahvaltı: Cappuccino, Karam Bakery Tandoori Naa, Bacon, Prosciutto, Tea with Milk, Havarti Cheese, Fried Egg. Öğle Yemeği: Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Tea with Milk, Воздушная Запеканка. Akşam Yemeği: Green & Black's Organic Dark Chocolate with 70% Cocoa, Artisana Raw Coconut Butter, Let's Do Organic Unsweetened Coconut Flakes, Strawberry Cheesecake, Plain Matzo, Eggplant Dip, Egg Salad, Avocado, Магнолия Плов по-Узбекски с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Kirkland Fruity Snacks (Gummies). devamı için...
Haftada 2,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ZazaJ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.