20 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
244 kcal
|
Yağ: 10,89g | Prot: 18,22g | Karb: 17,74g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Hochland Творожный Сыр Сливочный, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Булочка Овсяная. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|