20 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1817 kcal
|
Yağ: 55,49g | Prot: 65,06g | Karb: 156,04g.
Kahvaltı: Danone Yaourt Nature, Confiture Allégée Fraises, Pain Complet, Les Croisés Mini Beurre . Öğle Yemeği: Delisse Fromage Blanc 3%, Colombo de Poissons, Riz et Lentilles Corail. Akşam Yemeği: Pina Colada, Martini, Vodka, Oeuf, Jambon, Olives Vertes, Spaghetti. Aperatifler/Diğer: Lapin Or Chocolat au Lait, Kiwi, Oeuf. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|