michi_live Günlüğü, 20 Nis 19

michi_live Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

20 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

53,1 kg Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Nisan 2019:

2059 kcal

Yağ: 96,09g | Prot: 98,94g | Karb: 207,37g. Kahvaltı: Latte Macchiato. Öğle Yemeği: Brandt Tiramisu Mandeln. Akşam Yemeği: Latte Macchiato, Exquisit Dessert Sauce Karamell, Joghurteis, Vanilleeis, Gemischter Salat mit Dressing, Baguette, Olivenöl, Süßkartoffel, BBQ Zeit Zum Grillen Grill-Sauce Honey-BBQ, Hähnchenbrust, Rindersteak. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

12 Destekçi Destek

Yorumlar

Endlich mal wieder am Zielgewicht angelangt, auch wenn’s nur ne stressbedingte Abnahme ist... 🤷🏻‍♀️

20 Nis 19 üye tarafından: michi_live


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

michi_live Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

michi_live Günlüğü, 20 Nis 19

Yorum Gönder

michi_live Kilo Geçmişi