20 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1084 kcal
|
Yağ: 39,59g | Prot: 35,39g | Karb: 153,12g.
Kahvaltı: Поджаренный Белый Хлеб, Изюм, Сливочное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Öğle Yemeği: Пиканта Аджика Домашняя, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Домик в деревне Сметана 20%, Морковь, Viola Классическое Ассорти, Хлеб Дарницкий. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Просто Тыквенные Семечки Жареные, Груша. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|