20 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1077 kcal
|
Yağ: 27,25g | Prot: 43,05g | Karb: 162,94g.
Kahvaltı: Эссен Продакшн Конфеты Руа, ВкусВилл Изюм Султана Коричневый, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, O'Zera Горький Шоколад 77,7%. Öğle Yemeği: Свиная Корейка (Вырезка). Akşam Yemeği: Простые Пельмени. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ИРИНА Яковлева 30 Kilo Geçmişi
|