20 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 59,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1105 kcal
|
Yağ: 48,43g | Prot: 63,36g | Karb: 99,60g.
Kahvaltı: Семена Льна, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Öğle Yemeği: Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Суп из Чечевицы. Akşam Yemeği: Добрый Сок Томатный, Куриные Наггетсы, Брокколи с Яйцом. Aperatifler/Diğer: Перекресток Грейпфрут Красный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|