20 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2322 kcal
|
Yağ: 112,98g | Prot: 113,07g | Karb: 189,10g.
Kahvaltı: St Hubert Oméga 3, Miel, Leerdammer Original, Fromage de Chèvre, Fromage Brie, Papillon Roquefort, Pain aux Céréales, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Delpeyrat Jambon Italien, Herta Allumettes Fumées, Oeuf Brouillé, Tropicana Réveil Fruité, Café. Akşam Yemeği: Champignons, Poivrons Jaunes Doux, Les Croisés Mozzarella, Panzani Tomapizza, César Moroni Chorizo, Tablier Blanc Pâte à Pizza Fine et Ronde, Leffe Blonde. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Bravo jojo on t'arrête plus
20 Nis 19 üye tarafından: top00
|
Merci Noella....oui ça ne remonte pas trop....on verra après Pâques....lol. Joyeuses pâques â toi et à tout le monde...
20 Nis 19 üye tarafından: zeloic
|
Merci jojo joyeuse pâque a toi aussi profite et pas trop de chocolats
20 Nis 19 üye tarafından: top00
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|