20 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,6 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1428 kcal
|
Yağ: 57,04g | Prot: 41,18g | Karb: 146,62g.
Kahvaltı: Café Expresso, Bonneterre Lait Amande Caramel, Douceur du Verger Marmelade d'orange, Moisan Pain Intégral Bio. Öğle Yemeği: McDonald's Sauce Potatoes, McDonald's Deluxe Potatoes (Grande), McDonald's Big Mac. Akşam Yemeği: Myrtilles, Framboises, Muscador Mousseux Rosé, Tomates, Champignons. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|