20 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1667 kcal
|
Yağ: 67,38g | Prot: 94,03g | Karb: 168,90g.
Kahvaltı: Окей Печенье Песочное с Джемом, Кофе с Молоком и Сахаром, La Pina Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: О'кей Кольцо Песочное с Орехами, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп. Akşam Yemeği: Snickers Батончик, Салат Овощной, Bravolli Кускус, Куриные Грудки (Жареные). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|