|
С утра вес снизился на 200 грамм)))
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1624 kcal
|
Yağ: 56,74g | Prot: 68,59g | Karb: 126,98g.
Kahvaltı: Запеченная или Жареная Камбала. Akşam Yemeği: Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Bud Пиво Светлое, Bud Пиво Светлое, Пиво Светлое. Aperatifler/Diğer: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
polisha-1990 Kilo Geçmişi
|