20 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 34,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1375 kcal
|
Yağ: 47,79g | Prot: 102,48g | Karb: 135,76g.
Öğle Yemeği: Merci Osterhase, Kirschtomaten, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Mandeln, Viva Vital Handkäse mit Edelschimmel, Blaubeeren, Erdbeeren, Veganz Burger, Hummus, REWE Bäcker Brötchen. Akşam Yemeği: Aldi Räuchertofu. Aperatifler/Diğer: Himbeeren, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Banane. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|