20 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2413 kcal
|
Yağ: 96,89g | Prot: 111,19g | Karb: 265,37g.
Kahvaltı: Красный Пищевик Халва Бобруйская, Интелл Финики, Куриные Грудки (Запеченые), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булгур. Öğle Yemeği: Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, Сармич Сыр Княжеский, Каравай Хлеб Традиционный, Белый Хлеб, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Куриные Грудки (Запеченые). Akşam Yemeği: Бабаевский Шоколад Уганда, Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, Сармич Сыр Княжеский, Морковь, Постный Борщ. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Шоколад Уганда, Магнит Яблоко, Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Магнит Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|