20 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 21,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
578 kcal
|
Yağ: 13,96g | Prot: 16,14g | Karb: 99,19g.
Öğle Yemeği: DIA Manga Espada, Bom Peixe Filé de Merluza. Aperatifler/Diğer: Canjica, Pipoca Branca (em Óleo). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elena Moreira Kilo Geçmişi
|