21 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
877 kcal
|
Yağ: 36,23g | Prot: 36,48g | Karb: 100,46g.
Kahvaltı: Elmika Отруби Пшеничные, Эссен Продакшн Конфеты Руа, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Öğle Yemeği: Глобус Булочка с Маком, Простые Пельмени. Akşam Yemeği: Пекинская Капуста, Растительное Масло, Жареное Яйцо без Жира. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ИРИНА Яковлева 30 Kilo Geçmişi
|