21 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 21,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
510 kcal
|
Yağ: 23,78g | Prot: 29,50g | Karb: 44,57g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Яичница, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Альметте Творожный Сыр Сливочный. Öğle Yemeği: Хлеб Дарницкий, Рыбный Суп. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Татьяна Любушкина Kilo Geçmişi
|