21 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
414 kcal
|
Yağ: 20,09g | Prot: 11,03g | Karb: 49,89g.
Kahvaltı: Елизавета Хлебцы Вафельные, Финик, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Almette Творожный Сыр Сливочный. Aperatifler/Diğer: Corny Big Chocolate-Banana, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|