21 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1010 kcal
|
Yağ: 90,40g | Prot: 33,02g | Karb: 22,21g.
Öğle Yemeği: 유어스 버터커피. Akşam Yemeği: 파프리카, 아보카도, 왕새우 (가재), 익힌 아스파라거스 (생야채), 삼겹살. Aperatifler/Diğer: 서울우유 생크림. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|