21 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1740 kcal
|
Yağ: 83,95g | Prot: 96,10g | Karb: 147,75g.
Kahvaltı: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Öğle Yemeği: Agnello, Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Pasta Mista, Casatiello, Salumeo Pancetta Arrotolata, Ricotta Salata, Salame Secco o Duro, Uovo. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|