21 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1884 kcal
|
Yağ: 90,53g | Prot: 130,76g | Karb: 128,21g.
Öğle Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Spargel (Frischware), Ja! Spätzle, Kaufland Schweinemedaillons Gewürzt. Akşam Yemeği: Käse, Hähnchenbrustfilet, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, Bauernbrot, Alpro Go On Mango. Aperatifler/Diğer: Milchkaffee. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|