21 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
609 kcal
|
Yağ: 37,43g | Prot: 24,72g | Karb: 44,48g.
Kahvaltı: Авокадо, Мёд, Масло Сливочное 72,5%, Хлеб для Сандвича, Бекон (Жареный), Рукола, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Овощами. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|