21 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1000 kcal
|
Yağ: 29,74g | Prot: 59,31g | Karb: 125,58g.
Kahvaltı: Грейпфрут, Пятерочка Яблоко Красное , Ратибор Джем Абрикосовый, Творог Традиционный Обезжиренный, Сметана 15%. Öğle Yemeği: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Сыр Российский, Колбаса Докторская по-Старинному , Эко Хлеб Хлеб Заварной с Изюмом. Aperatifler/Diğer: Сити Гурмэ Слойка с Повидлом. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya Kilo Geçmişi
|