21 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
975 kcal
|
Yağ: 36,81g | Prot: 61,23g | Karb: 102,92g.
Kahvaltı: Abricots, Lait. Öğle Yemeği: Poireau Cuit, Courgette, Milbona Yaourt Nature Sucré, Blanc de Poulet. Akşam Yemeği: Salade Verte, Radis, Milbona Yaourt Nature Sucré, Baguette, Chêne d'Argent Camembert. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marinamaevaoceane Kilo Geçmişi
|