21 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1973 kcal
|
Yağ: 83,37g | Prot: 76,88g | Karb: 226,73g.
Kahvaltı: Домик в деревне Сметана 15%, Кальве Майонез Легкий, Пельмени. Öğle Yemeği: Мирролла Рыбий Жир, Пицца Хат Пицца Хат Суприм D30 Пан, Пицца Хат Пицца Гавайская D30 Трад, Пицца Хат Пицца Итальянская D30 Трад, Пицца Хат Пицца Курица с Грибами D30 Трад, Овощной Салат. Akşam Yemeği: Пицца Хат Пицца Итальянская D30 Трад, Пицца Хат Пицца Курица с Грибами D30 Трад, Пицца Хат Пицца Гавайская D30 Трад, Пицца Хат Пицца Хат Суприм D30 Пан. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
elderberrybranch Kilo Geçmişi
|