21 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,5 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
281 kcal
|
Yağ: 11,81g | Prot: 15,31g | Karb: 28,41g.
Kahvaltı: Glória Leite em Pó Desnatado, Café, Seven Boys Pão de Forma (50g), Dicampi Requeijão Cremoso Light, Perdigão Margarina Claybom, Vale da Jurema Mussarela - Prezunic, Queijo Gorgonzola. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|