21 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
573 kcal
|
Yağ: 10,82g | Prot: 52,18g | Karb: 64,39g.
Öğle Yemeği: 思潮大林 模拟蟹肉, 沈小善 黑麦吐司, 德亚 脱脂牛奶. Akşam Yemeği: 六婆 辣椒面, 兔肉, 樱桃/车厘子 . devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|