21 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1503 kcal
|
Yağ: 63,89g | Prot: 78,16g | Karb: 153,49g.
Öğle Yemeği: 연근조림, 연어구이, 멸치볶음, 현미밥, 김치. Akşam Yemeği: 양념치킨. Aperatifler/Diğer: 백설기, 경단, 오리온 다이제초코. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|