21 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 28,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2351 kcal
|
Yağ: 117,24g | Prot: 113,37g | Karb: 213,99g.
Kahvaltı: Whipped Cream (Pressurized Container), Plain Waffles, Smoked Salmon, English Muffin, Poached Egg, Hollandaise Sauce with Butterfat (Prepared with Water, Dehydrated), Tea with Milk. Öğle Yemeği: Магнолия Плов по-Узбекски с Говядиной. Akşam Yemeği: Kiju Organic Grape Juice, Havarti Cheese, Matzo Ball, Chicken Broth (Home Recipe), Roasted Potato, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Hazelnuts or Filberts Nuts. Aperatifler/Diğer: Tea with Milk, Воздушная Запеканка, Materne Gogo Squeez Fruit Sauce. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|