22 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
849 kcal
|
Yağ: 41,98g | Prot: 43,63g | Karb: 68,99g.
Öğle Yemeği: Сметана, Хлеб, Жареное Яйцо, Картошка Вареная, Золотой Резерв Сыр Плавленый, Конфета, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
7_x_e_n_i_a_7 Kilo Geçmişi
|