22 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1278 kcal
|
Yağ: 51,61g | Prot: 45,38g | Karb: 166,18g.
Kahvaltı: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Здоровое Меню Шарики Многозлаковые с Мёдом. Öğle Yemeği: Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Шея, Куриный Бульон, Лапша. Akşam Yemeği: Свинина Отварная, Борщ. Aperatifler/Diğer: Банан, Food Master Био с Имун+ с Клубникой, Фудмастер Творожок, Груша, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Екатерина080997 Kilo Geçmişi
|