22 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1100 kcal
|
Yağ: 52,63g | Prot: 68,33g | Karb: 84,37g.
Kahvaltı: Царь Хлопья 4 Злака, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Öğle Yemeği: Семенишна Сыр Витязь, Окрошка с Курицей. Akşam Yemeği: Магнит Яблоко, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Магнит Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Anna_S*** Kilo Geçmişi
|