22 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1023 kcal
|
Yağ: 47,59g | Prot: 55,02g | Karb: 97,88g.
Kahvaltı: Сало, Хлеб Черный, Королевская Ватрушка, Мёд. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Свиная Отбивная. Aperatifler/Diğer: Садчиковские Сыры Сыр Фитнес, Рыбный пирог Галка, Яблоко Семеринка, Рыбный пирог Галка. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|