22 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1016 kcal
|
Yağ: 64,99g | Prot: 32,58g | Karb: 72,74g.
Kahvaltı: Сырок Глазированный Бисквит, Сосиски Молочные, Кофе с Молоком без Сахара, Коктейль из Овощных Соков (Консервированный), Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной. Aperatifler/Diğer: Чудо Сырок Глазированный Бисквит. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|