26 Kasım 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1434 kcal
|
Yağ: 51,38g | Prot: 45,97g | Karb: 203,91g.
Kahvaltı: spaghetti, dried apricot, olive, banana, margarina becel, wheat bread, queijo, whole milk, water. Öğle Yemeği: milk, boiled egg, Marga, spaghetti. Aperatifler/Diğer: Sumo 100% Ma�� e Cenoura, dry figs, p�o de l�, hazelnut, almond. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|