22 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 26,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1754 kcal
|
Yağ: 145,40g | Prot: 91,42g | Karb: 32,81g.
Kahvaltı: Сметана 20%, Дмитровский Молочный Завод Творожный Продукт. Akşam Yemeği: Растительное Масло, Сметана 20%, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Приготовленная Квашеная Капуста. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|