22 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1596 kcal
|
Yağ: 60,85g | Prot: 49,81g | Karb: 182,27g.
Kahvaltı: Капучино Di Torino, Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья Моментальные, Сыр Легкий 35%. Öğle Yemeği: Картошка Печеная, Макси Котлета Рыбная Жареная. Akşam Yemeği: Lay's Чипсы Сыр и Лук, Bud Пиво Светлое. Aperatifler/Diğer: Пломбир Шоколадный. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yulia.94.07.06 Kilo Geçmişi
|