22 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
999 kcal
|
Yağ: 35,42g | Prot: 43,85g | Karb: 130,93g.
Kahvaltı: Каждый День Грецкий Орех, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Doppel Herz Омега-3, Хлебный Дом Пряники Классические, Славмо Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. Öğle Yemeği: Петрушка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Щи с Курицей. Akşam Yemeği: Вкуснотека Цукаты Папайя. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|