22 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1657 kcal
|
Yağ: 68,90g | Prot: 59,69g | Karb: 198,21g.
Kahvaltı: Яйцо Куриное, Сахар, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Рок Крабовые Палочки. Öğle Yemeği: Простоквашино Сметана 15%, 36 Копеек Молоко 3,2%, Шебекинские Макароны Перья, Магнит Морковь Свежая. Akşam Yemeği: 36 Копеек Молоко 3,2%, Сахар, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Epica Йогурт Черешня-Цветы Апельсина. Aperatifler/Diğer: Лента Печенье Сэндвич, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|