22 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1502 kcal
|
Yağ: 44,18g | Prot: 59,64g | Karb: 224,68g.
Kahvaltı: Финик, Yarych Печенье Мария с Отрубями, Гранола, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Киви. Akşam Yemeği: Шаурма с Курицей. Aperatifler/Diğer: Халва, Апельсин. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zhelizniak777 Kilo Geçmişi
|