22 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 35 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1892 kcal
|
Yağ: 114,35g | Prot: 88,25g | Karb: 133,22g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Картофель Отварной, Азбука Вкуса Суп Том Пха Кай, Скумбрия Запеченная. Akşam Yemeği: Золотой Стандарт Пломбир с Суфле в Шоколаде, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Красный Лук, Помидоры, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Буренкино Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Виваль Кокос в Шоколадной Глазури , Сушеный Кокос, Гранола. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nadezhdarysovets Kilo Geçmişi
|