22 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1018 kcal
|
Yağ: 39,56g | Prot: 61,31g | Karb: 105,38g.
Kahvaltı: Lait. Öğle Yemeği: Flan Pâtissier, Endive, Salade Verte, Blanc de Poulet. Akşam Yemeği: Poireau Cuit, Baguette, Milbona Yaourt Nature Sucré, Camembert. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marinamaevaoceane Kilo Geçmişi
|