22 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1500 kcal
|
Yağ: 115,36g | Prot: 92,53g | Karb: 17,42g.
Kahvaltı: Bulion z Kurczaka. Öğle Yemeği: Bulion z Kurczaka, Ogórek Kwaszony, Masło, MK Smalec z Mięsem i Cebulką, Jajko na Twardo, Żeberka Wieprzowe, Boczek, Szynka Pieczona. Akşam Yemeği: Bulion z Kurczaka. devamı için...
|
Haftada 23,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|