22 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1178 kcal
|
Yağ: 41,33g | Prot: 83,57g | Karb: 122,17g.
Kahvaltı: Капучино, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана , Помидоры. Öğle Yemeği: Sprite Sprite. Akşam Yemeği: Яблоко, Карп Запеченный. Aperatifler/Diğer: Джемы и Варенья, Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|