27 Kasım 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
186 kcal
|
Yağ: 15,75g | Prot: 5,28g | Karb: 5,82g.
Kahvaltı: brewed coffee, half and half, brewed coffee, half and half. Aperatifler/Diğer: brewed coffee, half and half. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|