22 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1148 kcal
|
Yağ: 71,28g | Prot: 56,79g | Karb: 73,04g.
Kahvaltı: Кофе, Сырники. Öğle Yemeği: Желтый Сладкий Перец, Seeded Batch (Small), Авокадо, Sainsbury's Egg. Akşam Yemeği: Фаршированный Перец. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|