22 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,9 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1127 kcal
|
Yağ: 66,88g | Prot: 110,56g | Karb: 17,64g.
Kahvaltı: Té (Infusión), Great Value Té Verde, Aguacate, Queso Gouda, FUD Jamón Americano, Huevo. Öğle Yemeği: Herdez Puré de Tomate, Queso Gouda, Calabacitas, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Akşam Yemeği: Queso Gouda. Aperatifler/Diğer: Fibra Xotzil Fibra Xotzil Sabor Manzana Verde Suplemento Alimenticio. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|