22 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
884 kcal
|
Yağ: 50,17g | Prot: 36,56g | Karb: 74,49g.
Kahvaltı: Избенка Сыр Мягкий Бри, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Сыр Маасдам. Öğle Yemeği: Велес Сало Белорусское, Куриный Суп. Akşam Yemeği: Каждый День Морс Ягодный, Огурец (с Кожурой), Ультрамарин Мясо Криля Натуральное, Corrado Томаты Маринованные, Grow Food Белковая Запеканка из Курицы с Овощами. Aperatifler/Diğer: Свежевыжатый Морковный Сок, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|